Systemischer Personal & Business Coach und Leadership Mentorin für menschenzentrierte, mutige Führung
Seit über 16 Jahren navigiere ich in der Medienbranche an der Schnittstelle von Content-Strategie, digitalen Plattformen und Transformation von Geschäftsmodellen. Ich begleite Menschen und Prozesse in Umfeldern, die sich permanent verändern – und erlebe, wie schnell Funktionieren wichtiger werden kann als innere Klarheit. Bewegung ist für mich dabei mehr als etwas, das passiert. Sie beginnt dort, wo wir wahrnehmen, was ist: im Körper, in unseren Gedanken, in den Dynamiken in und um uns.
Mein Blick ist systemisch geprägt: Ich erkenne früh, wo Dynamiken kippen, Energie verloren geht und Anpassung statt Klarheit vorherrscht. Ob auf der Bühne, in Führungsrollen oder als systemischer Coach: Es geht für mich immer darum, Bewegung möglich zu machen. Nicht durch Druck – sondern durch tiefes Bewusstsein.
From freeze to flow.
Haltung ist sichtbar
Diese Perspektive begleitet mich seit meinem sechsten Lebensjahr – durch meine Ausbildung im klassischen Ballett. Die Bewegung im Tanz beeinflusst alles in dir und um dich herum.
Während dieser Jahre führten mich Stationen vom Ballettförderzentrum Nürnberg über die Londoner Royal Academy of Dance an die Stage School of Music, Dance & Drama nach Hamburg bis zur AAB nach New York.
Diese frühe Erfahrung prägt bis heute meine Arbeit: Körperbewusstsein, Bewegung und intuitive Führung sind die Essenz dessen, was ich weitergebe.
Perspektivwechsel
Eine Verletzung machte es nötig, die Perspektive zu wechseln: mit einem Studium der Theater- und Medienwissenschaften und schließlich einer Ausbildung zur Journalistin. So führte mich mein Weg über diverse Stationen zu Theater, Mode, Reisen – zuletzt als Ressortleiterin im Magazinverlag von Jolie & Madame. Bewegung bekam eine kognitive Tiefe – Präzision im Ausdruck, Klarheit in Wahrnehmung und Analyse, um Texte und Interviews auf den Punkt zu bringen. Als Führungskraft in der Digitalstrategie bei ProSiebenSat.1 habe ich schließlich erlebt, wie stark Haltung, Kommunikation und innere Klarheit wirken – nicht nur auf einzelne Menschen, sondern auf ganze Teams und Strukturen.
Alles hängt mit allem zusammen
Mit meiner Ausbildung und Zertifizierung zum systemischen Personal & Business Coach am Campus am See fügte sich alles zusammen: die Sprache der Bewegung, die Klarheit des Denkens, die Erfahrung in Führung, das Wissen um systemische Zusammenhänge – verbunden durch tiefe Intuition und eine Haltung, die immer den Menschen sieht, in all seinen Kontexten. Im Coaching arbeite ich wie mit einer Choreografie: aufmerksam, präsent, fließend in Resonanz mit dem, was sich zeigen will. Manchmal sanft, manchmal klar, manchmal bewusst irritierend.
Immer mit dem Ziel, stimmige Bewegung, wirksamen Shift und echten Flow zu ermöglichen.
Stimmen meiner Coachees
Besondere Tiefe
Zu Christina fühlte ich mich von Beginn an eng verbunden und schätze unsere besondere Tiefe im Miteinander. Ihre offene und liebenswerte Ausstrahlung, ihr feines Gespür und ihre Coachingqualität im Umgang mit sensiblen, herausfordernden Themen machen sie aus.
Hanna
Gemeinsames Lachen
Christina strahlt eine angenehme, warme und aufmerksame Atmosphäre aus, die es ermöglicht, sich bei und mit ihr wohl und gesehen zu fühlen. Ihre Fröhlichkeit ist gut spürbar, und die Bereitschaft, gemeinsam zu lachen ist eine wunderbare Basis für die gemeinsame Suche nach Lösungen.
Thomas
Feinfühlig & fokussiert
Ich habe Christina im Coaching als unglaublich feinfühlig, fokussiert und mitfühlend erlebt. Sie hat die wundervolle Fähigkeit, sehr viel auf verschiedenen Ebenen wahrzunehmen. Ihr Anmut in ihrem ganzen Sein haben großen Eindruck bei mir hinterlassen.
Lea
Gespür für Unsichtbares
Christinas eloquente Art und ihr tiefes Gespür für das, was oft unsichtbar bleibt, machen sie zu einer besonderen Begleiterin. Mit ihrem scharfen Blick in die Seele und ihrem feinen Spürsinn erkennt sie nicht nur das Offensichtliche, sondern auch die tiefer liegenden Themen, die oft im Verborgenen bleiben. Dabei legt sie mit ihrer liebevollen Herzlichkeit den Finger genau in die Wunde – immer respektvoll, immer mit dem Ziel, Heilung und Veränderung zu ermöglichen.
David
Innere Stärke & Klarheit
Christina strahlt eine innere Stärke & Klarheit aus, die anderen Mut macht,
sich den wirklich wichtigen Fragen zu stellen.
Stefan
Wertvolle Ruhe
Christina strahlt eine unglaublich positive Energie auf mich aus. Es ist einfach schön, in ihrer Nähe zu sein, denn ihre Herzlichkeit und ihr ansteckendes Lachen schaffen sofort eine wohltuende Atmosphäre. Mit ihrer inneren Ruhe zeigt sie, dass sie ganz bei sich selbst ist, was ihr Coaching besonders wertvoll macht.
Katharina
Was mich als Mensch & Coach ausmacht
Ich bin professionell ausgebildet und ECA-zertifiziert. Meine einjährige Ausbildung umfasste 400 Stunden Präsenzunterricht, Übungen, Wissensarbeit, Supervision und Coaching. Warum das wichtig ist? „Coach“ ist kein geschützter Begriff – fundierte Ausbildung und Zertifizierung schaffen Sicherheit, Tiefe und Klarheit in meiner Arbeit.
Ich habe langjährige Erfahrung als Führungskraft und Transformations-Expertin im Medienumfeld. In einem der größten TV-Unternehmen Deutschlands habe ich gelernt, strategisch zu denken, wirksam zu handeln und Teams zu führen – ohne den Menschen hinter der Rolle aus den Augen zu verlieren.
Ich bin eine hochsensible Scanner-Persönlichkeit. Ich nehme Nuancen wahr, die anderen verborgen bleiben und kann das Unsichtbare klar benennen. Zudem erkenne ich Ursachen, Zusammenhänge und unkonventionelle Möglichkeiten schnell und kombiniere kreative mit analytischen Ansätzen. In Verbindung mit meiner Ruhe und Struktur leite ich sicher durch den Coaching-Prozess – sanft, intuitiv, klar. So entstehen oft schon im ersten Gespräch Impulse, die tiefliegende Dynamiken sichtbar machen und Bewegung auslösen.
FROM FREEZE TO FLOW
Komm in Bewegung! Finde das für dich passende Angebot und lass uns unverbindlich kennenlernen. Ich freue mich auf dich!
Alternativ kannst Du mich gerne direkt kontaktieren:
kontakt@flowisecoaching.de
089 – 9014 5700
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